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きょうも小春日和

第二の人生がスタート 日々の暮らしを愉しむ主婦

悩んだあげく。。。行くっきゃない!

雲が切れ、明るくなってきたノアマル地方、
ここ東京下町でございます~


今週もまだまだ厳しい寒さが続くそうで。。。

でも雪が降らなければなんとか行けそうかな?!と。。。


DSCF3896.jpg

椎間板ヘルニアの痛みは
震源地?から移動して左腰骨の辺りと、
左足くるぶしの辺りが痛む

回復期は暫くは痛みが移動し
慢性期へと向かうそうで。。。


そうこうしている内に気づくと痛みが消え
加減しながらだけど何でも普通どおりにできるのも
このヘルニアの特徴らしい。。。

DSCF3894.jpg






月曜日の今日

決断が迫られていた

悩んだあげく決行することに!

今週末に予定していた友人のYさんをお連れして
茨城の友人に行紹介することになっていた
(ビジネスホテルで一泊 )

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

実はYさんに頼まれ

フラのインストラクターをしている茨城の友人であり私の師匠?Tさんを紹介
フラの振り付けを頼んでいた(今回初対面)

二人のスケジュールがどうにか合って
今週末に決まっていた。。。(Yさんは来月に渡米)

こんな時に私のヘルニアが再発!!(ノ_<)

やむを得ずキャンセルするしかないのか。。。と、困った

でも私のせいで延期になっては二人に大変迷惑がかかり申し訳ない
(練習場所もホテルも予約済み)

雲が切れてこの富士山が見えてきて決心を!


行くっきゃない!
まだ土曜日まで時間がある ( ̄^ ̄)ゞ


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

先程、常磐線の指定席を予約
(東京駅から乗れるようになって便利になった。。。)

何年ぶりだろう?皆に会えるのも嬉しいッ!!でも痛いしッ!

決めた途端に心はもう海の見える街へ (*´∀`人 ♪
だって私の第二の故郷だからネ!

行くっきゃない!





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最後までお付き合いくださりどうもありがとうございました。

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Comment

point

週末が楽しみですね。♪♫•*¨*•.¸¸✧
「楽しみ」は免疫力アップにもつながるらしいです。

踊りたくなっちゃうかもよ~♪
骨盤周りを柔らかくしておくことは大事なようだから
フラは予防になるのかも。
でもまだ無理はしないでくださいね。(乂=д=´)ダメ

富士山きれいに見えてますねぇ。(*∮’v`艸)素敵~♪

2018/02/05 (Mon) 12:34 | sakka #- | URL | 編集 | 返信

point

こんにちは~

真っ白な富士山!
きれい~
ずっと眺めていたら、あっという間に時間が過ぎて行きそう🎵
週末のお楽しみ、きっと大丈夫ですよ!
そのためにも無理は禁物!
予定通り、皆さんと楽しくお会いできると良いですね~(*^ー^)ノ♪

温かくして行ってきてくださいね~
マスクは必須アイテムですよ!v(´・∀・`*)v

2018/02/05 (Mon) 12:57 | きずつば #O5sb3PEA | URL | 編集 | 返信

point

ノアマルさま~ こんにちは♪
あれあれ お辛い様子 大丈夫でしょうか
節分がすぎ、立春と
春を待ちわびておりますが
また大寒波とか
ノアマルさま地方影響はございませんか?
蜃気楼みたいだけど富士山がみえるのですね
きっと 大丈夫。。。

2018/02/05 (Mon) 13:33 | sheep☆ #- | URL | 編集 | 返信

point 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2018/02/05 (Mon) 14:58 | # | | 編集 | 返信

point

ノアマルさん、こんにちは。

体調の方は大丈夫ですか?
あまり無理なさらずに、お出かけくださいね。

寒いので、暖かくして、マスクを忘れずに、後は、気力で何とかなると思います。

きっと、皆さんにお会いできる楽しみに、多少の痛みは忘れてしまうでしょう。

お気を付けて行ってらっしゃい。

2018/02/05 (Mon) 15:23 | sara2sara22 #- | URL | 編集 | 返信

point

こんにちは

ノアマルさん、椎間板ヘルニアの具合
回復方向で良かったですね・・


知人にも椎間板ヘルニアの人がいますが
普段からものを持ちあげたりする時や
団地の階段を上がる時なども注意してるみたいです。


富士山が綺麗に見れるんですね・・
羨ましい~

寒い日がまだまだ続くみたいですね・・
お大事にしてくださいね・・

(#^.^#)

2018/02/05 (Mon) 15:26 | chika #- | URL | 編集 | 返信

point

本当に富士山がきれい。確かに~眺めていたら
清々しい気持ちになり時間を忘れそうですね。

何だかお出掛け予定に合わせて腰椎椎間板ヘルニアの痛みも次第に軽く
なってきたみたいで良かったです。

ご友人とお喋りをしたり、懐かしい方にお会いになったりしているうちに
すっかり回復されると良いですね。

今回のノアマルさんの決断で皆さんがきっと喜ばれますよ。(^v^)

また、楽しいお話しをお待ちしています。
『私も、自然に体が動いちゃって…』なんてね。

2018/02/05 (Mon) 17:29 | ヴィオラ #/5lgbLzc | URL | 編集 | 返信

point

これは、もしかして富士山?!
ありがたい、ありがたい(#^^#)
水色の写真です。
寒そうですね(^.^)

週末のお出かけ、楽しそうですが
腰がもっとしっかり治って欲しいですね。
絶対に、絶対に転ばないでね~。

2018/02/05 (Mon) 18:46 | トル #SFo5/nok | URL | 編集 | 返信

point Re: sakkaさんへ

sakkaさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

そうですね!ずっと楽しみにしてましたぁ~(^^♪
それが、突然のヘルニア再発で。。。なんとかギリギリセーフで行けそうです。
母のことで何年もずっと封じていたような時間が、
やっと実現できるようです~(^▽^人

確かにフラは免疫力アップになるとも言いますよね!
動画を撮影するのが私の仕事だけど、きっと踊りたくなってしまいそう(^^♪
前回のヘルニアの時も発表会寸前に起きてしまい。。。
でも何とか後列で踊ることができましたぁ。(懐かしいわぁ~)

ご心配くださりありがとうです!無理はしないで楽しんできますね!(*^^)v
富士山もクッキリ眺められて、心も晴れてきましたぁ (*‘∀‘)
なんとか責任を果たせそうです。

2018/02/05 (Mon) 20:48 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: きずつばさんへ

きずつばさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

ホント晴れてきて富士山もクッキリ!雪を被ってキレイです~(^▽^人
眺めながらどうしようかと考えた結果。。。スッキリ、クッキリ行くことに決定!

この予定は昨年末から決めていたんですよ。
母のことがあり、長い間封印していたフラをこんな形で再開?紹介だけど楽しめてね。
なんとか大丈夫ぞうなので行ってきます~(*^^)v

そうそう、絶対に無理はしないようにします!
あちらで皆さんも再会を楽しみに待っていてくれてね。。。(*^ー^)ノ♪

在来線の特急電車で1時間半!マスク必須ですね!(*^^)v
どうも(人''▽`)ありがとうです☆

2018/02/05 (Mon) 20:57 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: seepさんへ

seepさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

立春とはいえまだまだ厳しい寒さが続くようですね!
そんな中、ヘルニアが再発してしまいもう行くのは無理かと。。。
でも順調に回復しているようなので、責任を果たせそうです(^-^人

東京からお連れする友人は初めての場所ですし、初対面!
ご迷惑をかけてしまうかと。。。でもお天気も大丈夫そうなのでキャンセルせずに済みました。

> 蜃気楼みたいだけど富士山がみえるのですね
東京の下町からは冬場のお天気の良い日はこんな風に見えるのですよ~(^^♪
神奈川、静岡の山並みもね。(*^^)v
山を眺めると気持が大きくなりますネ!(^▽^人

2018/02/05 (Mon) 21:06 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: 鍵コメさんへ

鍵コメさん、こんばんは~^^/
訪問・コメントありがとうございます(*^-^*)

鍵コメさんもここ数年同じように、「行くっきゃない」の感じですか!
キャンセルすると迷惑をかけてしまうし。。。だけど自分の体調にも自信がないし。。
でも行くのは今週の土曜日なんですよ~
まだ少し時間があるので、今日よりも良くなっているよう期待しているんです(^▽^人

そう、フラを止めて年程ですね。
あの映画のフラガールも流行っていた頃で。。。
その友人のインストラクターは今もハワイアンセンターのダンサーからレッスンを受けているそうです。

何でも見るのとは大違い!やってみると難しいですよね。
そう、今回の友人同士を引き合わせるのもご縁ですね。
振り付けが素敵で楽しみにしているのです~(^^♪

石田ゆり子さんのエッセイは知りませんでした。
素敵な女性ですね!私も以前からファンですよ~(^-^人
素敵な情報をありがとうございましたぁ(*^^)v

2018/02/05 (Mon) 22:12 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: sara2sara22さんへ

sara2sara22さん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

ありがとうございます。
おかげ様で思っていたより順調に回復しているようです~
まだ痛みがあるので出かけるのを躊躇っていたのですが、
今朝の富士山を見て、気持ちが大きくなれたようですわぁ。

まだ土曜日まで時間があるので、今日よりも、明日よりも良くなっていると期待して。
とにかく初対面のお二人を合わせて、敵なフラの振り付けを拝見したいと思います~(^▽^人

そうですね!マスクは必須ですね!今からバッグに入れておきましょう。(*^^)v
久しぶりに他の人にもお会いできるので。。。痛みも忘れてしまうかもしれません♪

優しい励ましを(人''▽`)ありがとうございます~

2018/02/05 (Mon) 22:20 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: chikaさんへ

chikaさん、おはようございます~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

おかげ様でヘルニアが順調に回復してきています(^-^人
ホント3日間の激痛の時はこんなに痛みが和らぐとは考えられませんでしたぁ。
ノアも心配気に寄り添ってくれてました。。。(#^.^#)

ポテちゃんの誤嚥性肺炎も回復して良かったですね!
高齢になると喉の通りが悪くなり、咳が出やすいですから。。。
人もワンも同じなんですねェ。

まだ重い物も持ちあげたりするのは恐いので、
今回の一泊の荷物をどうしようか検討中です。
東京は駅の階段が多くて困ります~(^_^;)

冬の朝は特に富士山が綺麗に見れるんですよ~(^-^人
週末は海辺の街なので、久しぶりに海を眺められるのも楽しみです♪

まだまだ厳しい寒さが続きそうですから、
chikaさんもインフルエンザなどに気をつけてお大事にされてくださいネ!
どうも(人''▽`)ありがとう☆


2018/02/06 (Tue) 09:44 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point

ノアマルさんのフラダンス?!…わ~拝見したいですね~♥♬
腰の痛みはどうなんですか?
あまり無理せずに…でも、踊りたいでしょうね
逆療法になるかもね…心の療法にはね…*´◡`
好きな事ってどんな心療内科の先生より名医と思います
見るだけでもときめくでしょうね
心湧く湧くが伝わってきます~(ღˇ◡ˇ*)♡
ムリせず行ってらっしゃ~い… (ღ˘⌣˘)

2018/02/06 (Tue) 09:55 | time #uaIRrcRw | URL | 編集 | 返信

point Re: ヴィオラさんへ

ヴィオラさん、おはようございます~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

今日も同じように富士山を眺めています~(^-^人
冬場はお天気さえ良ければこうして眺められて幸せです(^^♪

キャンセルしようかどうしようか、迷っていましたが、
思いきって行くことにしましたぁ。
母のことで長いこと封印していたフラを、こんな形で触れることができるのも
ご縁かと。。。フラを通じての繋がりをこれからも大切にしたいです。

会いたい人が私を待っててくれる。。。強まり、そして紹介者としての責任も果たせるので、
ほんと痛みが和らいでくれて助かりましたぁ
完全回復にはまだまだ遠いですが、慢性期が少しでも短いことを祈るばかりです~

> 『私も、自然に体が動いちゃって…』なんてね。
そうそう、その調子!寒さなんてなんのその!(*^^)v

2018/02/06 (Tue) 09:55 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: トルさんへ

トルさん、おはようございます~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

もしかして。。。はい、富士山ですよ~(^▽^人
冬場は晴れて空気が澄んでいるとこうして見えるのですわぁ。
関東地方のあちこちからね。。(^^♪
ホント、有難いです~

そうなんです!もう少し腰が治ってくれてたら問題なく楽しめるのにね。。。(^_^;)
とにかく今回は紹介者としての責任があって、場所や予定を全てキャンセルするのはとても無責任かと。。。
絶対に、絶対に転ばないように、ペンギン歩きでいきますかね(笑)
もしかしてもしか。。。帰りはスキップしているかも~(*^^)v

2018/02/06 (Tue) 10:03 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point

ノアマルさん、こんにちは^_^

ヘルニアの順調な回復、嬉しいいです。

今週末の予定、多少の不安はあるものの、
行きたい気持ちが優先してるんですもの、
行くっきゃないです❗️

先々の予定があるのはとっても素敵なこと!
気持ちをそこに合わせてワクワク感を高めていくのも
体調回復に大いに貢献してますね、きっと。

綺麗な富士山も気持ちを後押ししてますしね…

どうか、お気をつけていってらしてください。
荷物は最小限でね(๑・̑◡・̑๑)

2018/02/06 (Tue) 10:12 | しゃーろっと #- | URL | 編集 | 返信

point

お出掛けしたいと思う所まで回復されて本当に良かったですね!
私、思うんですが悩んでいるときは後で後悔しないように実行した方が良いと思います~

まして相手がいらっしゃるときは尚更です!
久しぶりに会うお師匠に第二のふるさとでもある茨城県ですから週末が楽しみですね~

ノアマルさん所からこんなに綺麗に富士山が見えるんですね~
富士山て見ているだけでとても幸せな気分になります。

2018/02/06 (Tue) 14:03 | おもかげ #I1GK5lpU | URL | 編集 | 返信

point

ノアマルさんはフラを踊られるのですか?

私の学生時代の友人もフラを習ってますよ~
鳥取県のハワイで・・・(はわい温泉ってのがあるらしい)

自分が間に立って引き合わすのはなかなか緊張しますね~
お互いが気が合ってよい関係になって欲しいし、会ってよかったって思って欲しいですもんね

体のことは心配でしょうが、頑張って今回のことが乗り切れたら、いろいろと自信に繋がるのではないでしょうか

また、その経験が心身共に良い気がします。

どうかお気をつけて行って楽しんできてくださいね~

2018/02/06 (Tue) 16:28 | ラーダ・ドゥーナ #- | URL | 編集 | 返信

point

ノアマルさん 
素敵な良い決心ですね~ 
こうして前向きなお気持ちで決められたことは 
絶対結果が良いように確信しています(*^^*)ッ!
って、一人勝手にですが
モチベーションによって、
免疫力が違ってくるて証明されていますものね(*^▽^*)
 
指定席がとれているのは安心ですね 
準備は多いくらいにされてちょうどですもの
私も都内まででも 電車が止まった時の非常食まで、 
バナナとチョコぐらいですが 
もって歩いて笑われてます^^

ご紹介されたことはやっぱり気になりますね
ご十分とはおもいますけど 
どうぞお気をつけていってらっしゃってくださいm(^^)m  

2018/02/06 (Tue) 17:18 | れもん #gGj3Lv6Q | URL | 編集 | 返信

point Re: timeさんへ

timeさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

今回振り着けしてくれる友人が誘ってくれたのが切っ掛けで踊ってましたぁ~(^▽^人
私のフラ衣装に母も楽しんでくれて「孫にも衣装!」と笑ってましたぁ(^_-)-☆
その友人は日野てる子さんに似ていて、フラのために生まれてきたような、
女性から見ても色気を感じる素敵なフラなんですよ~

そのフラも母のことでやむを得ず封印してたので、
今回はなんだかワクワクしています(^^♪

腰の痛みがなければ思いっきり踊ってみたいのですが、
ちょっと無理かなと。。。(^_^;)

> 逆療法になるかもね…心の療法にはね…*´◡`
そうれを期待して。。。パウスカートを持って行こうと思っています~(^-^人
踊らなくても生のフラを間近で見られるのは、
かなり刺激ですわぁ。

timeさんの、カーディガン完成!
色良し、デザイン良し!とにかくセンス抜群!
timeさんの着ている姿を想像しちゃいましたよ~(*‘∀‘)

2018/02/06 (Tue) 20:29 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: しゃーろっとさんへ

しゃーろっとさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

おかげ様でこうして行く決心が着きましたぁ(^-^人
前回の時よりもかなり順調な回復かと思うは、
きっと経験が役立っているのもですが、
家の西郷どんのおかげが大かもしれませんね(^_-)-☆

ホント、まだまだ痛みもあり不安んですよ。
でも友人同士の間に立って責任感が最優先かな。。。「 行くっきゃない」と決定!
でも正直ワクワク感も増してきています~

母のことで長く封印していたフラを、こんな機会に恵まれて、
きっと体調回復に大いに貢献できるのかもしれませんねェ(*^^)v

そうですね!荷物は最小限にとどめて。。。楽しんできます~(^^♪

2018/02/06 (Tue) 20:41 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: ラーダ・ドゥーナさんへ

ラーダ・ドゥーナさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

フラもスポーツ感覚で、健康作りのために踊ってましたよ~(^▽^人
今回振り付けをしてくれる友人から誘われて7?8年程楽しんでましたぁ(^^♪
ラーダ・ドゥーナさんの友人の方は現役なんですね!
私のフラクラスのメンバーは今も続いて、年に数回ステージに立っているようですわぁ。

> 鳥取県のハワイで・・・(はわい温泉ってのがあるらしい)
茨城は常磐ハワイアンセンターも近くてね(笑)
映画のフラガールの舞台でもありますよ。

そうなんです。自分が間に立ってね。。。
やはり引き合わすのに責任もあって。。。緊張もね。
でも二人とも間違いなく相性は良さそうなので(似ているし)その辺は大丈夫かも。

これから春にむけてやりたい事、行きたい場所、会いたい人とワクワクしています~(^-^人
それは心身共に、ホントン良い気がしますね!
楽しんできますねェ~(^^♪

2018/02/06 (Tue) 20:54 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: おもかげさんへ

おもかげさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

おかげ様で、どうにか行けそうまで回復してきましたぁ。
そうですね。悩んでいる時は後悔しないように。。。実行!
でも、今回ばかりは、まだ痛みがあって決定するのも、中止するのも勇気がいりました。

今回は紹介する大きな役目があるので、責任を感じてしまい。。。
私だけなら間違いなく行くのは止めたと思うのです。

第二の故郷へ帰るような、思いが膨らみます~(^▽^人
久しぶりに会える人達もいっぱい居て、もう心は茨城へと走っています。

空気の澄んだ冬場はこうして綺麗に富士山が見えて幸せです~(#^.^#)
茨城からの常磐自動車道からもこの富士山が見えてましたから、
なんだか富士山がいつも見守ってくれているようで、
今回も歓迎されているような気がしてね。
楽しんできますねェ~(*^^)v

2018/02/06 (Tue) 21:09 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

point Re: れもんさんへ

れもんさん、こんばんは~^^/
いつもありがとうございます(*^-^*)

思い切って行く決心しましたぁ(*^^)v
とにかくまだ腰痛があるので躊躇いました。
私だけなら間違いなく延期にすると思うのですが、
もう振り付けも出来上がっているし、同行する友人も来月には中米へ行く予定なので、
もう「行くっきゃない!」と。何とか責任を果たせそうで良かったです~(^-^人 

> モチベーションによって、
> 免疫力が違ってくるて証明されていますものね(*^▽^*)
どうやらそのようですね!期待してみたいです~

この足腰では指定席をとれて安心です~(*^^)v
そうそう、荷物は極力少な目にしますが、
ちょとした非常食(直ぐに食べてしまいそう)も入れておきましょうね。(笑)

こんな思いで行くと決めたので、もう楽しんできちゃいますねェ~(*‘∀‘)(^^♪
どうも(人''▽`)ありがとうです~  

2018/02/06 (Tue) 22:08 | ノアマル #- | URL | 編集 | 返信

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